Hívj, ha kérdésed van a képzéssel kapcsolatban!
+36 30 864 4000
GYMSTICK képzés MOST ismét személyesen,
2026. november 13-14-én.
Legyél Te is GYMSTICK edző!
Keresed a helyed a világban?
Esetleg már edző vagy? Szeretnéd továbbképezni Magad?
Lehet, hogy pályakezdő vagy? Belefáradtál a nemszeretem munkádba és pályát módosítnál?
Szeretnél választani egy jól jövedelmező, népszerű hivatást (akár fő- vagy mellékállásban)?
Szeretnél változtatni az életeden pozitív irányba?
Akkor itt a helyed a mi kis GYMSTICK családunkban! Segítek!
Olvass tovább, érdemes!
Szia, Czégel Erika vagyok.
Hogy miért az én GYMSTICK tanfolyamomat válaszd?
Elmesélem.
2012. októberében csúszkáltunk édesanyámmal Kazincbarcikán a sűrű hóesésben a bérelt tornaterem felé. Mindkét kezünk tele GYMSTICK botokkal, hátunkon hátizsák laptoppal, mini hangfallal, nyakunkba akasztva az edzőcucc… Nem volt autónk, hol a barátnőm, hol a szerelmem, hol valamelyik bátyám vitt – amikor egyikük sem ért rá, mentünk gyalog…
Hamarosan csodálatos közösség kovácsolódott össze – a GYMSTICK BARCIKA – egyre több sikeres, nagy rendezvényen is szerepelhettünk.
Mégis, bár szívemet-lelkemet beleadtam, és túlzás nélkül mondom, hogy a GYMSTICK lett az életem, külső negatív erők miatt kis híján feladtam.
Letéptem a kis edzőtermem faláról a GYMSTICK feliratot, új pólókat készíttettem, amin már nem szerepelt a felirat, és megpróbáltam egy új életet kezdeni a kedvenc sporteszközöm nélkül.
Ez volt az útkeresés időszaka.
El nem tudtam képzelni, mi lesz velem GYMSTICK nélkül… Kis híján belehaltam. Többet sírtam, mint ettem – de nem húzom tovább az időt, ez az egész megér egy regényt.
Anyukám úgy is döntött, hogy megírja ezt a történetet. (Figyeld az oldalunkat, izgalmas könyv lesz).
Pedig kár lett volna feladni.
Vettem egy mély levegőt és újra kezdtem. És láss csodát: sok csodálatos Ember mellett az égiek (is) mellém álltak.
Felkerülhettem Csapatommal a FittAréna nagyszínpadára,
GYMSTICK master trainer lettem, GUINNESS rekordot állítottunk fel, megalapítottam a világon az első GYMSTICK PT Stúdiót és megrendeztem az első GYMSTICK ARÉNA & EXPO elnevezésű rendezvényt.
Most pedig még mindig tele vagyok szívdobogtató élményekkel, a FIBO-n – Európa legnagyobb testépítő és fitnesz rendezvényén – történtekkel.
Együtt lehettem az eszköz feltalálóival, akik csodálatos dolgokat írtak rólam az Instagramon:
További érveim is vannak Számodra, hogy miért legyél Te is GYMSTICK edző.
Magyarországon két lehetőség van, hogy GYMSTICK képzésen vegyél részt. A másik egy sportiskola, ahol sok-sok sportágat tanítanak.
Miért inkább az én GYMSTICK AKADÉMIÁMAT válaszd?
Mert én CSAK a GYMSTICK-kel foglalkozom, nem vonja el több sportág a figyelmemet
Finnországban – a GYMSTICK őshazájában – tanulhattam a legjobbaktól
A GYMSTICK feltalalálóival, Sanna és Risto Kasurinen-nel napi kapcsolatban vagyok
Az egyik legjobb nemzetközi mestertrénertől, Marietta Mehanni-tól is tanulhattam személyesen a finnországi master trainer tanfolyamon
A bevételem nagyobbik részét visszaforgatom: eszközökbe, új zenékbe, továbbképzésekbe, világszintű szakmai kiállításokon való részvételbe
A nálam végzettek kedvezményesen rendelhetnek a GYMSTICK webshopból
70.000 Ft értékű meglepetés ajándékot adok mindkét képzés megrendelése esetén
MINDENBEN segítek Neked a képzés után is – kapcsolatban maradunk
GYMSTICK KÉPZÉSEK felsőfokon!
Szeretnél Te is GYMSTICK instructor lenni és egy remek közösség tagjává válni?!
2026. november 13-14 -én ismét újabb GYMSTICK Muscle Instructor képzések várnak Rád a GYMSTICK Akadémiánál
GYMSTICK Muscle Instructor tanfolyam
Dátum: 2026. november 13-14.
GYMSTICK Personal Trainer tanfolyam – (személyi edző)
Dátum: 2026. november 14.
Helyszín: LIFE1 (Budapesten a Nyugati téren, a Skála Metró épületében, a Nyugati Pályaudvar mellett)
A Gymstick képzés Neked való, ha
pályakezdő vagy
nem vagy boldog a munkáddal – pályamódosításra készülsz
jövedelmező mellékállást szeretnél
érdekel egy felívelő, jövedelmező hivatás
professzionális szinten szeretnéd magad otthon edzeni
segítenél a szeretteidnek egészségesebben élni, megkímélni őket a hátfájástól és megannyi civilizációs betegségtől
vagy egyszerűen csak egy szálkásabb, szebb alakot szeretnél
nem utolsó sorban, ha igényes vagy és egy olyan színvonalas képzésen szeretnél részt venni, ahol MINDIG egy Finnországban, nemzetközi master trénerek által képzett GYMSTICK MASTER TRÉNER tartja a képzést, és amely valódi nemzetközi képzettséget nyújt Számodra.
Ezekért a plusszokért válassz minket
két tanfolyamot kaphatsz kedvezményesen /amennyiben mindkettő fontos számodra, mi segítünk a megvalósításban
AKCIÓS GYMSTICK eszköz kezdőcsomagot kaphatsz
speciális GYMSTICK zeneanyagot adok a csoportos óráidhoz
GYMSTICK Dream Team tag lehetsz
hiteles magyar és nemzetközi tanúsítványt adok minden végzett oktatónak
közös szakmai hétvégék, forgatások, sporttáborok, fellépések várnak Rád
GYMSTICK sportruha rendelésére, értékesítésre is lesz lehetőséged
a képzés után is kapcsolatban maradunk! Mindenben segítek!
Gymstick képzés listaárak
GYMSTICK Muscle + GYMSTICK PT
SZÉP kártyával és részletre is fizethetsz!
GYMSTICK PT
- Továbbképzés csak végzett GYMSTICK edzőknek
GYAKORI KÉRDÉSEK
Hogyan lehet beiratkozni egy GYMSTICK tanfolyamra?
Ha kérdésed van, az oldalon megadott elérhetőségen gyorsan kapsz segítséget, Ha gyors választ szeretnél:
hívj bátran (+36 30 864 400).
Milyen előnyei vannak egy GYMSTICK KÉPZÉS elvégzésének?
A GYMSTICK tanfolyam segít abban, hogy biztonságosan és szakszerűen használd az eszközt, és átlásd a funkcionális tréning felépítését. Kapsz módszertant és gyakorlati tudást csoportos és/vagy személyi edzésekhez. Piacképes, különleges eszközös kompetenciát ad, amivel kitűnhetsz edzőként.
Hol találok GYMSTICK tanfolyamokat Magyarországon?
Pl. a GYMSTICK Akadémia Czégel Erika vezetésével rendszeresen indít kiscsoportos képzéseket. Az aktuális helyszínek és időpontok a hivatalos képzés oldalon találhatók, ezért érdemes ott ellenőrizni a legfrissebb információkat.
Mennyibe kerül egy GYMSTICK tanfolyam?
A GYMSTICK tanfolyam díja változó. A teljes képzés ára 109.900 Ft – ez komplex GYMSTICK Muscle Instruktor és PT képzést tartalmaz, nemzetközi tanúsítvánnyal is. A GYMSTICK PT képzést külön is megrendelhetik végzett GYMSTICK edzők. A legfrissebb ár és részletek (időpont, helyszín, feltételek) mindig a GYMSTICK Akadémia hivatalos képzés oldalán érhetők el.
Milyen eszközöket használunk egy GYMSTICK tanfolyamon?
A képzésen elsősorban a GYMSTICK Original 2.0 eszközt használjuk (bot + biztonságos gumiszalag). Megtanulod az ellenállás helyes beállítását, a biztonságos kivitelezést, és azt, hogyan épül fel egy teljes edzésóra GYMSTICK-kel.
Hol lehet megvásárolni a GYMSTICK eszközt a képzés mellé?
A GYMSTICK Webshop-ban (https://gymstickwebshop.hu/)a nálunk végzett edzők kedvezményesen vásárolhatnak GYMSTICK eszközöket,
valamint a https://gymstick-ruhazat.hu/ oldalon GYMSTICK ruházatot.
Ha már mozgás, helyes étrend és életmód, akkor a helyes vérnyomásmérés is fontos lehet: apró részletek, amelyek életet menthetnek
A vérnyomás rendszeres ellenőrzése az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy időben felismerjük a magas vérnyomást és csökkentsük a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A probléma azonban az, hogy sokan ugyan mérik a vérnyomásukat, de nem a megfelelő módon. Már néhány apró hiba is jelentősen befolyásolhatja a kapott eredményt. A szakmai ajánlások szerint a mérés előtt érdemes legalább 5 percet nyugalomban ülni, kerülni a kávéfogyasztást, a dohányzást és a fizikai megterhelést, valamint a kart a szív magasságában tartani.
A pontos vérnyomásmérés azért fontos, mert az orvosok a mért értékek alapján hoznak döntést a kezelésről, az életmódváltás szükségességéről vagy akár a gyógyszeres terápiáról. Egy helytelenül végzett mérés tévesen magas vagy alacsony eredményt mutathat, ami félrevezető következtetésekhez vezethet. A szakértők azt javasolják, hogy a mérést legalább kétszer, szükség esetén háromszor ismételjük meg, és az eredményeket jegyezzük fel egy vérnyomásnaplóba.
A helyes vérnyomásmérés kérdése hosszú ideje foglalkoztatja az orvostudományt és az orvostechnikai kutatókat. Magyarországon ezen a területen jelentős munkát végzett dr. Juhász András Béla, akinek kutatásai és szakmai munkássága a vérnyomásmérés pontosságának javítását szolgálták.
A kutató szakmai életútja és munkássága ezen az oldalon olvasható:
👉 https://helyesvernyomasmeres.hu/dr-juhasz-andras-bela/
A vérnyomásmérés nem csupán egy rutin egészségügyi művelet. A pontos mérés segíthet a magas vérnyomás korai felismerésében, a kezelés nyomon követésében és a szív- és érrendszeri szövődmények megelőzésében. Éppen ezért érdemes időt szánni arra, hogy megtanuljuk a helyes mérési technikát, és megbízható forrásokból tájékozódjunk a témában.
Aki szeretne részletesebben megismerkedni a helyes vérnyomásmérés szabályaival, a mérési hibák elkerülésével és a magyar kutatási eredményekkel, annak érdemes felkeresnie a Helyes Vérnyomásmérés weboldalt, amely közérthető formában mutatja be a legfontosabb tudnivalókat.